Monter à cheval est une discipline exigeante qui demande technique, patience et rigueur. Que l’on soit débutant ou cavalier confirmé, il est facile de prendre de mauvaises habitudes. Voici les dix erreurs les plus fréquentes à cheval et nos conseils pour les éviter.
1. Avoir une mauvaise position en selle
Une mauvaise posture peut engendrer des déséquilibres et des tensions, aussi bien pour le cavalier que pour le cheval. Se pencher en avant, arrondir le dos ou laisser ses jambes ballantes sont des erreurs courantes.
Comment l’éviter ? Adoptez une position neutre : le dos droit mais souple, les épaules détendues, les talons en bas et les jambes au contact du cheval sans crispation. Pensez à vérifier votre posture régulièrement.
2. Trop tirer sur les rênes
Beaucoup de cavaliers ont tendance à compenser leur manque d’équilibre en s’accrochant aux rênes, ce qui est inconfortable pour le cheval et peut entraîner une défense (hochement de tête, résistance, inconfort).
Comment l’éviter ? Travaillez votre équilibre et votre assiette pour ne pas dépendre des rênes. Utilisez des mains légères et suivez le mouvement de l’encolure avec souplesse.
3. Négliger l’échauffement et la détente
Monter à cheval sans échauffer son cheval peut causer raideurs et tensions, augmentant ainsi le risque de blessures.
Comment l’éviter ? Prenez toujours le temps de marcher votre cheval au pas pendant au moins 10 minutes avant de commencer un travail plus intense.
4. Avoir des jambes inefficaces
Des jambes trop crispées ou trop relâchées nuisent à la communication avec le cheval. Une jambe inefficace peut rendre les aides floues et empêcher une bonne impulsion.
Comment l’éviter ? Apprenez à avoir une jambe fixe mais détendue, qui agit avec finesse et sans excès. Un bon travail à la longe peut aider à améliorer votre ressenti.
5. Monter avec des mains rigides
Une main dure ou trop figée empêche le cheval d’avoir une bouche souple et réceptive aux indications du cavalier.
Comment l’éviter ? Travaillez votre souplesse en montant avec un léger contact et en veillant à garder vos poignets détendus. Pensez au mouvement du cheval et accompagnez-le.
6. Ne pas anticiper les réactions du cheval
Un cavalier inattentif ou qui ne prévoit pas les réactions de son cheval peut être pris de court et perdre le contrôle de la situation.
Comment l’éviter ? Restez attentif aux signaux du cheval (oreilles, attitude, souffle) et adaptez votre comportement en fonction de ce qu’il vous communique.
7. Travailler toujours de la même manière
Répéter inlassablement les mêmes exercices sans varier peut ennuyer votre cheval et limiter sa progression.
Comment l’éviter ? Alternez les exercices et disciplines (travail sur le plat, obstacles, balade, longues rênes…) pour garder votre cheval motivé et éviter la monotonie.
8. Monter avec trop de tension
Le stress ou la peur peuvent entraîner une crispation, ce que le cheval ressent immédiatement.
Comment l’éviter ? Apprenez à respirer profondément et à relâcher les tensions. Un cavalier détendu est plus efficace et rassurant pour son cheval.
9. Oublier de récompenser son cheval
Ne pas féliciter son cheval après un effort peut nuire à sa motivation.
Comment l’éviter ? Apprenez à récompenser votre cheval régulièrement, par une caresse, une voix douce ou un temps de repos, afin de renforcer positivement son bon comportement.
10. Vouloir aller trop vite
Vouloir brûler les étapes en sautant des étapes d’apprentissage peut créer des lacunes difficiles à corriger.
Comment l’éviter ? Soyez patient et respectez le rythme d’apprentissage de votre cheval. Travaillez progressivement pour obtenir des bases solides.
Conclusion
Éviter ces erreurs vous permettra d’améliorer votre équitation et d’avoir une relation plus harmonieuse avec votre cheval. L’équitation est un apprentissage constant qui demande observation, adaptation et remise en question. Gardez toujours en tête que le respect du cheval et une approche progressive sont les clés du succès.